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EMG-Biofeedback nach Schulter-OP: Muskeln gezielt reaktivierenTraining

EMG-Biofeedback nach Schulter-OP: Muskeln gezielt reaktivieren

Wie EMG-Biofeedbacktraining nach Schulter-Operationen die neuromuskuläre Ansteuerung unterstützt und die Rehabilitation messbar macht. Ortho4Sport Köln.

Miriam Förstel22. Juni 2026 7 Min.
Game­changer in der Sport­medizin: Warum Profis auf die radiale Stoß­welle setzenTherapie

Game­changer in der Sport­medizin: Warum Profis auf die radiale Stoß­welle setzen

Radiale Stoßwellentherapie (rESWT) im Profisport — Wirkung, Einsatzgebiete, Vorteile. Nicht-invasiv, nicht dopingrelevant, ambulant. Ortho4Sport Köln.

Miriam Förstel15. Juni 2026 7 Min.
Physiotherapie oder Osteopathie? Die Unterschiede erklärtTherapie

Physiotherapie oder Osteopathie? Die Unterschiede erklärt

Physiotherapie behandelt das konkrete Problem, Osteopathie betrachtet den ganzen Körper. Was unterscheidet beide Verfahren — und wann welche passt.

Leandro Meza-Zarate25. Mai 2026 7 Min.
Ihre Rechnung, Ihr Tempo – warum wir auf digitale Abrechnung setzenPraxis

Ihre Rechnung, Ihr Tempo – warum wir auf digitale Abrechnung setzen

Digitale Abrechnung bei Ortho4Sport: Über das Patientenportal meinepas.de erledigen Sie Rechnungsangelegenheiten bequem online — rund um die Uhr.

Friederike Rohde18. Mai 2026 4 Min.
Craniosacrale Osteopathie: Zwischen Mythos und moderner TherapieTherapie

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Craniosacrale Osteopathie — sanfte Therapie bei chronischen Schmerzen und Stress. Was die Wissenschaft sagt und wann sie sinnvoll ist. Ortho4Sport Köln.

Tom Roth11. Mai 2026 8 Min.
Wann ist eine OP wirklich notwendig — und wann nicht?Therapie

Wann ist eine OP wirklich not­wendig — und wann nicht?

OP oder konservativ? Klare Entscheidungskriterien bei Meniskus, Bandscheibe und Rotatorenmanschette. Zweitmeinung bei Ortho4Sport Köln.

Prof. Dr. Oliver Tobolski4. Mai 2026 9 Min.
EMG-Biofeedback in der Rehabilitation: Muskeln neu aktivierenTraining

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EMG-Biofeedback nach Verletzung oder OP — wie Muskeln wieder richtig arbeiten lernen. Anwendung bei Knie, Schulter und Rumpf. Ortho4Sport Köln.

Prof. Dr. Oliver Tobolski27. April 2026 7 Min.
Bewegungsanalyse im Sport: Wie sie Verletzungen verhindertDiagnostik

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Sportverletzungen vorbeugen durch moderne Bewegungsanalyse. Fehlbelastungen bei Läufern und Tennisspielern erkennen. Ortho4Sport Köln.

Prof. Dr. Oliver Tobolski20. April 2026 8 Min.
Rückenschmerzen bei Sportlern: Warum der Rumpf entscheidend istTraining

Rücken­schmerzen bei Sportlern: Warum der Rumpf entscheidend ist

Rückenschmerzen im Sport — warum Rumpfstabilität der Schlüssel ist. Muskuläre Dysbalancen erkennen und gezielt trainieren. Ortho4Sport Köln.

Prof. Dr. Oliver Tobolski13. April 2026 8 Min.
Die 7 größten Trainingsfehler, die zu Sportverletzungen führenPrävention

Die 7 größten Trainings­fehler, die zu Sport­verletzungen führen

Sportverletzungen durch Trainingsfehler vermeiden — die 7 häufigsten Fehler und wie Sie sie korrigieren. Präventionstipps von Ortho4Sport Köln.

Prof. Dr. Oliver Tobolski6. April 2026 8 Min.
Läuferverletzungen: Die 5 häufigsten Probleme und wie Sie sie vermeidenPrävention

Läufer­verletzungen: Die 5 häufigsten Probleme und wie Sie sie vermeiden

Läuferknie, Achillessehne, Stressfraktur — die 5 häufigsten Laufverletzungen, ihre Ursachen und evidenzbasierte Behandlung. Ortho4Sport Köln.

Prof. Dr. Oliver Tobolski2. April 2026 10 Min.
Arthrose und Sport: Was ist erlaubt — und was hilft wirklich?Training

Arthrose und Sport: Was ist erlaubt — und was hilft wirklich?

Sport bei Arthrose — welche Bewegung hilft, welche schadet. Geeignete Sportarten und konservative Therapie bei Ortho4Sport Köln.

Prof. Dr. Oliver Tobolski29. März 2026 9 Min.

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